Nu vet jag vad flow innebär!

Varje tisdag går jag på rehab/smärtgrupp. Dagens reflektioner blev bla mindfuleness och flow. Jag är ganska ny, som bara har gått i en termin medan många har gått i både två och tre terminer. Ibland när de pratar om hur de upplever de rörelser som vi gör så är jag någon helt annan stans. Jag hänger inte med. Detta hände idag, vilket i och för sig inte är ovanligt. En kvinna berättade just att hon upplevde flow och det tycker jag låter häftigt. 

När jag gick till bilen så fick jag en aha-upplevelse, så nu fattar jag precis vad hon menar. Jag parkerar bilen vid Mölndalsbro, där leden går över parkeringen. Inte ont anande går jag mot bilen och hör hur det slaskar, vilket inte på något sätt är konstigt. Där emot så var jag inte beredd på det flow som kom ovan ifrån då en bil kör i värsta pölen som sprutar över vägräcket ner i mitt huvud. Som tur var så stannade jag, dels för att se om någon såg mig samt för att jag blev så blöt och kall, för några meter längre fram kom nästa fors. Så nu vet jag vad flow innebär och jag är så nyfiken om min sjukgymnast vill ha med detta i sin uppsats....

Blöta, men glada tisdagshälsningar!//M ;)

Familjen Jeppsson får tillökning, nu blir vi sex stycken!

Nu äntligen får vi tillökning i familjen Jeppsson. Barn är verkligen en stor glädje och livets krydda. Att jag skulle få många barn har alltid ingått i mina planer och tre stycken är verkligen ett minimum. Så nu äntligen blir det av, nu kommer nummer fyra. Vi är så glada! 

Att offentliggöra på detta sättet känns lite knepigt, för varken våra barn eller föräldrar vet något. Tillökningen ska döpas till Pääääär Jeppis och är en get. Årets julkort från familjen är en get som en fattig familj i Afrika får. Via http://www.barnmissionen.se/?account_id=21&page_id=120 kan du för endast 200 kronor köpa en get som ger flera liter mjölk till familjen.

Detta känns så bra! Snart får ni se foto på vår nya familjemedlem <3//Jeppis

Halvtid räcker inte....

Hur ska jag hinna med allt som ska göras när jag bara arbetar halvtid? Jisses det är nyttigt, men svårt. Har "bestämt" mig för att inte arbeta på helgerna och jag har faktiskt lyckats ganska bra. Tiden blir dessutom mer "tight" då Lucia infinner sig samma vecka som julavslutningen.Trots att jag bara arbetade halva dagen idag så fick jag gjort en hel del. Framför allt fick jag skrivit ett infobrev till min klass och rättat en del av år åttas texter. De ska ju få sina första betyg nu till jul. Undrar så om de är nervösa, eller om de vet hur de ligger till. Det är svårt att veta hur tydlig jag är när vi pratar, fast å andra sidan så brukar elevernas uppfattning överensstämma bra med min.

Dagens första fundering har kretsat kring snö och värmeslingor. Är snöproblemet något som bara finns här i västra Sverige? Hur fungerar det i norra delarna av landet som har snö varje vinter? Visst skulle det vara bra om vi hade värmeslingor runt skolan, ca 30-40 meter. Då skulle de hamna nere på fotbollsplan innan snön bli tillgänglig. Jag verkligen älskar snö och tycker att det är så mysigt, både för att det blir ljust och fint samt att det finns så mycket roliga saker att göra. Det jag inte förstår är att det är så många som glömmer bort regler och verkar tappa både omdöme och förnuft. Varför ska inte de elever som vill leka och ha skoj i snön få göra det utan att bli mulade eller pepprade? Varför står de som vill och samtidigt inte vill stå i ytterdörrarna så att snöbollarna haglar in? Varför väljer vissa att kasta snöbollar inne? Jag fattar inte!! Det skulle vara så himla kul, om min rygg skulle fixa det, klä på mig varmt och ge mig ut på fotbollsplanen och bygga snöborgar och ha ett ordnat snöbollskrig, med de som vill. Trots detta så önskar jag mig mer snö och att den får ligga länge, länge.

Dagens andra fundering, som i och för sig har pågått ett tag, är vart vi ska skänka pengar till i år. Sedan några år tillbaka så skickar vi inte julkort till allt och alla. Vissa år har vi skickat hundra julkort, eller än värre - vi har skrivit men inte postat... Nu mera skickar vi bara till den äldre delen av generationen som inte har mail, för att sedan skänka en slant. De sista åren är det barncancerfonden som har stått i fokus, men i år har jag föreslagit BRIS, Stadsmissionen i Göteborg eller Läkare utan gränser. Vi får se vad familjen enas om. Det känns så bra att göra detta. Att få både dela med sig och veta att det gör sådan nytta. Samma känsla får jag när jag köper Faktum, fast helst ska det vara av "vår" man, han som brukar stå vid Hemköp Billdal och Willys i Kungsbacka.

Nej nu ska jag försöka ge mig an den vidriga strykhögen, samtidigt som Sävehof spelar Champions leuage mot Montpellier. Som RIK:e så bär det emot att heja på partillelaget, men det är väl för Jerry och Mikaels skull då...

Fridens!//M

Snö, snö och mera snö - och ett allvarets ord!

 

Vilken andra advent! Det har kommit så mycket härlig snö och vad passar bättre än att gå på julmarknad. Efter en fantastiskt trevlig lördagskväll med Catarina och Ingmar, så vaknade jag sent. Jeppe spelade tennis med Peter tidigt och kom hem vid elva. Vi gjorde oss snabbt i ordning för att bli upplockade av Susanne och Göran. Färden gick mot Stora Holm och deras julmarknad. Så fint! Så vackert! Så trevligt! Så mycket fint att köpa! 

När vi lämnade Stora Holm mötte vi Louise och Stefan. I torsdags blev jag varse om att Louise har, tillsammans med Marika Lang, givit ut nedanstående bok. Denna fick jag av Louise tack <3, den är så fin. Så vill ni ha ett tips på en perfekt present med många visdomsord, så köp den. 

 

Lite allvarets ord så här i jultider. Har ni anmält er till donationsregistret? Gör det! Våga ta ställning och gör ett aktivt val http://www.donationsradet.se/forprivatpersoner/sahargordu/donationsregistret/Sidor/default.aspx. För att förstå vidden av behov så läs gärna följande blogg: http://www.hejaabbe.com/ . Ta diskussionen med nära och kära. Vet vi hur vår omgivning vill?

 

Njut av denna fantastiska adventshleg!//M

Nya lärdomar, igen och igen och....

Det är så skönt att vi aldrig blir fullärda. Igår kväll blev jag lite konfusenbo. Hur fungerar det där med sjukskrivningar? Det är förvisso tre år sedan som jag blev opererad och fick min Maverick i titan, men jag kommer inte ihåg om det är den anställde eller arbetsgivaren som anmäler. Till min stora glädje så har försäkringskassan ett 0771-nummer och en tidig lördag så är jag nummer ett i kön och det är tre handläggare som hjälper mig. Under min korta väntan så konstaterar jag att det räcker om en svarar. Kan bli något svårt att tala med dem alla tre på en och samma gång. Fast nu vet jag och jag har lärt mig en ny sak, frågan är bara om jag lägger det på minnet eller till handlingarna?

Dagens utmaning blir att åka till Friskis och Svettis med Jeppe. Han skyller på att han har glömt sina träningskläder och skor på arbetet i Kumla, men vi ska nog rota fram några gamla dojjor. Jag har inte tränat på flera veckor så det blir ett väldigt-väldigt lugnt rehab-pass, med mycket snodd och boll. Ska bli så skönt! Därefter blir det matinköp, för ikväll ska nästa träningspass inledas - i skratt med C o I XD.

Njut av den vackra dagen!//M =P

PS På onsdag har jag fått tid för MR på Calanderska. Jag är så tacksam för att jag går på en privat vårdcentral som remitterade mig dit och inte till Varberg där väntetiden är grotesk. Kanske jag smygtwittrar från "röret" XD. DS

Hur ska man skriva?

Jag undrar som flundran om katten är en fisk? Våra elever från år sju till nio har fått egna datorer, vilket de allra flesta tycker är roligt - både bland eleverna och oss vuxna. Vi är två skolor i Kungsbacka kommun som har blivit utsedda som pilotskolor för en till en-projektet. Det är så otroligt roligt att just vi har fått det tack vare vår IKT-kompetens. Vi har flest PIM-examinerade pedagoger i kommunen. Frågan är bara om vi kan förvänta oss att våra elever kan använda datorerna optimalt. Många av dem har ingen som helst kunskap om hur de söker fakta och framför allt vilken fakta som de kan lita på och som är relevant till ämnet. Detsamma gäller konsten att skriva ett dokument.

Väldigt många tycker att det är snyggt att skriva mittcentrerat. 

många tycker att punkt och stor bokstav är fullkomligt onödigt att

skriva ja va på stan igår är helt ok fast att det inte är ok med talspråk. Men vad 

gör det om 100 år för vi ska ju ha kul oxå ;). Lr ska vi ha de nån annan gång lr? 

Lr med nån annan.

Var det inte på 70-talet som posten gjorde reklam för att "Skriv som du talar!" och det blev en otroligt stor försämring. Att tala till lärda på latin, som Karlfeldt uttryckte det är förvisso sant men vi bör nog strama upp dagens talspråk som har blivit accepterat i skriftspråket på många sätt.

Att söka på nätet är en konst. Att använda sig av informationen är också en konst. Att lära eleverna att hantera Internet är, konstigt nog, också en konst. Just nu utmanar jag en klass med källkritik och informationssökning. De ska dessutom duvas i genrekänsla. De ska få möjlighet till att utveckla sin förmåga att läsa och skriva olika texttyper.Tror att helgen ska få ge några timmar till att skapa en ny LPP för källkritik. Tror faktiskt att jag kan få in lite värderingsövningar och utmana dem under lite knepigare former, tex hur lätt det är att få folk att göra som man vill, bara man är tillräckligt övertygande. För helt klart så är det många som tror blint på den första träffen de får på en sökning...

Inför den stundande andra adventshelgen råder det ett behagligt lugn över Liabovägen. Jeppe är på väg hem från Kumla efter fem dagars arbete. Nu ska han vara hemma tom tisdag, för att komma hem nästkommande lördag igen. Imorgon ska vi ha Catarina och Ingmar här på middag och det får nog bli fisk, då de troligtvis har det godaste köttet i Sverige. De driver Tjolöholms gård och ska ni köpa gott kött så gå in och läs http://www.gardens-delikatesskott.se/. Mmmmm mumma för gom och mage. Det finns dock en nackdel med att ha sådana vänner, jag får fullkomligt tokfnatt på vad vi ska bjuda på. Fast det brukar alltid lösa sig. Vet redan nu att jag kommer ha träningsvärk i magen och ansiktet på söndag - skrattmusklerna kommer att få sig ett redigt träningspass.

Nästkommande dag blir det trevligt umgänge igen. Julmarknad med Susanne och Göran, och middag hemma hos svärföräldrarna med Johanna och Jacob. Vi har beställt några matlådor, som vi kan ha till lunch på arbetet. Jeppe och jag tycker att det är vår tur nu, men Siv mumlade något om 45-årsgräns. Töntigt - Johanna och Larsa får med sig viltgryta men inte vi.

Fridens lilja och mys!//M

Nya lärdomar, hela tiden...

Visst är det skönt att vi hela tiden lär oss. Jag håller på att lär mig att lyssna, bl a på min kropp. Snart har jag klarat av den första veckan med halvtidsarbete. Jag har faktiskt gått hem "nästan" i tid, vilket har behövts. Jisses att denna rygg ska få suga musten ur mig fullständigt. Fick ett boktips från Kicki-sjukgymnast - Fibromyalig av Anderberg o Bojner Horwitz. Det blev alldeles för många check, fast jag tror att det kan bli något riktigt bra. Nu ska det bli andra bullar. Bara det att jag faktiskt tycker att det är ok att arbeta halvtid är lite på rätt väg.

Fler lärdomar kommer! I måndags skrev jag om vårt mobilfilmsprojekt som bygger på temat barnkonventionen och antirasism. Eleverna fick frågan "Hur är man som cool?" och svaret blev något helt annat än vad som var förväntat. En cool är en som är "snäll och hjälpsam", "ställer upp för sina kompisar" mm. Jag arbetar mycket med att vi måste ha kul och att alla ska vara schyssta mot varandra. Jag kan inte gå till arbetet på måndagmorgon och veta att jag inte ska ha kul. Helt plötsligt så fick ordet cool en ny innebörd. Tror att jag ska ringa Horace Engdahl...För enligt Svenska akademins ordlista så betyder cool "lugn, avspänd och sval". Tror att den behöver uppdateras.

Det finns alltid motsatsord. En väldigt speciell person har myntat o-ord. De är så underbara ord, så som obra, okul, oglad mfl. Igår var en obra dag! Vi skulle ha tårtkalas för en speciell klass och en speciell händelse och så fick just en speciell elev magsjuka. Både obra och otur, fast det braiga med det hela är att jag kommer att kontrollera så att jag har allt hemma och slipper baka tårtbotten utan ägg. Nu får det bli kalas nästa onsdag istället och det bli ju bra det med!

Min första lektion började med att jag fick hjälp att släppa in min klass, då jag var lite sen. Det var en härlig syn jag möttes av. Jag stod ganska länge och tittade in genom klassrumsdörrens fönster, inte för att smyga på dem, utan för att jag njöt. De satt på sina platser och läste i sina böcker, så som vi alltid startar våra lektioner i svenska. Det är så grymt! Det samma gäller när jag avslutar med att läsa ur en självbiografisk (eller inte) bok, Världens elakaste fröken av Petter Liedbeck ;). Läs den! Eleverna älskar den och de vet inte riktigt om det är sant eller ej. De kommer ofta med kommentarer som "så får hon inte göra", "så dum hon är" och "hon borde inte få arbeta kvar!.


Novalis har sagt "Där det finns barn, där är en gyllene tid". Så sant så sant!//M