Igen

Efter gårdagens stadsrunda med Johanna och Jeppe blev det spontan skaldjursbuffé hemma hos Lindroths. Som alltid gott och trevligt, samt sent. Trötta slocknade vi snabbt och när jag vaknade kändes det som om natten gått för fort. Även denna dag skulle vikas till mycket fotarbete. Bokmässan stod på agendan.

Tror allt att det var lika mycket folk idag som i fredags. Monter efter monter, gång efter gång scannades av och benen blev tröttare och tröttare.  Några böcker införskaffades, bland annat Kokbok för friluftskockar. Bra med lätta recept med god mat för kommande paddlingsturer. Dessutom var det en himla trevlig kille. Ska bli spännande att se vad deras nätkartprojekt landar.

Nu ska det sista gottigaste av söndagens njutas och ladda om till en arbetsvecka.

Favorit i repris, Bokmässan

Även i år gick turen till Bonnier Carlsens monter på Bok- och biblioteksmässan i Göteborg. Ifjol fick jag kontakt med dem och fick klassuppsättningar med ungdomsböcker och inträde till Bokmässan. I år gick turen till min åtta. Vi har läst Namnsdagsflickan, vars författare är Augustnominerad, Turk och Timotej samt De är jag som är Caroline. Tre olika, fast ändå lika, böcker. Vi har läst och bloggat om böckerna. Eleverna har diskuterat och förberett frågor. Det blev lyckade författarmöten. Blicken som en författare fick när en eleves fråga är "Vad var syftet med att du skrev boken?" Oj så imponerad han blev. Kul!

Dagens kommentar får nog bli "Malin, din min när pendel gick mitt framför näsan på oss, är obetalbar". Jag tänker att det var tur att hon inte hörde svordomarna i mitt huvud. Tröttsamt att Västtrafik inte inväntar sena bussar och när de ser att en hel klass kommer springande, väljer att åka.

Dagens bästa check får nog bli att Vaia hörde med Öresundstågets värdar, innan vi klev på, om vi fick åka med dem in. Det kunde blivit dyrt, 22 x 800 kr. Det hade varit mindre kul att komma tillbaka till Smedinge med den boten. Eventuell löneförhöjning hade nog uteblivit.

Ännu en arbetsvecka till ända, dock en kort för mig. Två dagar hemma i soffan är mindre kul. Tur att saker och ting brukar gå åt det rätta hållet. Har blivit "räddad" av bästa doktor K i ett par gånger. Extra kul när sköterskan kommer in och talar om att RESAM är beställd och jag har sagt att du kan INTE dela taxi med någon. Min konfunderande blick som menar att jag är ju inte smittbärare, fast hon hinner svara att "man vet aldrig hur lång resan blir". Omtanke igen.

Nej, nu ska åter till fredagsmyset och klura på en idé, en idé som väcktes idag. Tack Lina Fors, jag kommer att köra.

Vad vore livet utan hjälpmedel?

Det finns många anledningar till att vara nöjd med att bo i Sverige. En av medaljernas framsida är verkligen hjälpmedelstillgången via sjukvården. Jag fick för flera år sedan med mig en griptång från Varbergs sjukhus. Vad kan man använda den till tro? Ja, eller vad kan man inte använda den till? Den fungerar alldeles utmärkt att plocka upp i diskmaskinen med. Dammråttor fångas lätt som en plätt. Nyptång är ytterligare ett bra knepellerknipnyp. Snigelplockare, dock så dör de ej. Ficktjuvsredskap! jeppe försökte knycka min plånbok vid ett apoteksbesök, när jag blev utskriven från sjukhuset, Når långt och är ganska diskret, Kan bara lugnt konstatera att den är användbar till det mesta och ikväll har jag plockat upp i diskmaskinen. Gott att slippa böja mig massor med gånger.

Det finns en strumppåtagare. Den blev jag aldrig riktigt kompis med. Den består av en hård, men böjbar, plastskiva med ett långt band. Strumpan träddes på och foten stacks in, för att sedan dra bort plastskivan och vips satt strumpan på foten. Tur att jag gillar att gå utan strumpor, för den är mer än trixig. 

Hjälpmedel och verktyg är verkligen A och O i livet. Det första jag tänker på är kanske inte fysiska hjälpmedel. Idag är jag mer än nöjd med Skype. Härligt att få delta på samordnarmötet från soffan. Även om det inte alltid är bästa ljudkvalitén så fungerar det. Ett verktyg som vi i skolan borde använda oftare.  Jag har haft utvecklingssamtal via Skype. Så bra!

Det gäller att skapa sig strategier för att hitta lösningar, då brukar det mesta fixa sig. Jag ska vara nöjd med .att jag har haft en bra start på höstterminen. 1.5 månad utan värstingsmärta. Inga kryckor sedan i somras. Blockad som har fungerat bra i tre månader. Det är faktiskt flyt! Det är som min underbara dr K säger. "Det är inte farligt och det går över." Så är det och jag stärks av att faktiskt inte fick panik igår när ryggskottet var ett faktum. Stärkt och stolt!

Nu ska jag packa ihop mig för natten, även om det är alldeles för tidigt. Ketoganet slog fullkomligt ut mig, så middagen får stå tillbaka för inte en chans att jag orkar äta nu. Ajja bajja! Jag vet att det inte är ok och att Jeppe kommer knorra. 

Sov gott och dröm sött!                    ZZZZZZZZZZZZZ....

Surt sa räven, igen

Det är ju inte första gången och ja, jag är van -  väldigt van , med stor erfarenhet. Kan dock tänka mig att inte spä på erfarenheten utan är rätt nöjd. Vaknade alldeles för sent igår morse, så det fanns ingen rimlig möjlighet att jag skulle hinna till Friskis och spinningen. Helt ok då jag kunde välja ett pass ikväll istället. Gjort och sagt, bokat och klart men dagens ryggstatus sätter käppar i hjulet. F*n! Vet att jag ALDRIG ska säga att det är bra nu och har varit så hela höstterminen. Det slår igen snabbt som attans. Trist då jag inte kan sätta fingret på den felande länken just nu.

Även andra planer skrotas, så som en fin promenad i Delsjön och Bertilssons stuga. Blir kaffe i soffan och förhoppningsvis en fin runda runt strandpromenaden istället. Ja inte hela och nära till bilen bara in case of. Ska bara invänta Tramadol nummer två och dess verkan. Tur att vi fick städat här hemma i alla fall. Trist att slåss med dammråttorna då Jeppe drar upp till Kumla imorgon igen. Det var det där med att tiden rusar.

Får se till att kurera ryggkräket för den kommande veckan, för då händer det mycket. Besök på måndag från region Halland och EU-prat med åttorna. Bok-och biblioteksmässan med 8a på fredag. Tisdag ska jag iväg och processleda på Gullregnsskolan. Onsdag är det centralaämmesgruppmöte med svensklärare i kommunen. Med andra ord ingen tid för taskig rygg, men som alltid så finns det de som har det värre. Jajamensanjagsitterfastmedfotenidörren...

Ha en härlig höstdag!

Galet, sa Bill

Det skulle möjligtvis kunna vara Bull som sa galet, men just så är det nu. Måndag, fredag, måndag, fredag hela tiden. To do-listan växer med fler saker än bad som hinner åtgärdas. Nu är jag en stor fan av listor, men även jag har en begränsning. Trodde i min enfald att jag skulle hinna med och fixa flera punkter idag, men ack så fel. Till saken hör att det är trevliga saker som ska göras, men vad gör det när klockan går för fort.

Biljett till Stockholm ska fixas, då jag ska på .SE-stiftelsens Internetdagar. Hotell  i Tyskland ska bokas, om det nu är så att det blir Österrike i vinter. Biljett till Akademiska sjukhuset i Uppsala måste kompletteras. Bok- och biblioteksmässan ska förberedas för år åtta samt besök från Region Halland  måndag. Nya LPP:er ska skapas och ett tema ska utvärderas, då niornas omdömen ska kompletteras med matriserna. Hoppsan sa Bill, jag glömde visst sexornas IUP:er. Snart är det jul!

TGIF och just nu  ligger det mesta på is. Eller vänta - inte is, för det är verkligen iskallt här inne. 17.5 grad är i alla fall 2,5 grader för lågt. Får gå runt och brassa på elementen, ta på mig Uggsen och en fleece. Tända ljus och höstkura innan middagen ska fixas. Kvällens meny består av lammrostbiff med mandelpotatis och stekta sparris samt syltade kantareller. Efter blir det, hur knas det än låter, glass med chokladsås. Där efter soffan under yllefilten. En bra start på helgen, som kommer gå i träningens-, umgängets- och jobbetstecken. Kärlek!

40 års fel, men ok då

Att jag är barnslig det vet jag men här går väl gränsen. Höstblåsor -fd mun-, hand- och fotsjukan - har främst barn under TIO år och ingen 50-åring!   http://www.vardguiden.se/Sjukdomar-och-rad/Omraden/Sjukdomar-och-besvar/Hostblasor/ Inte är jag förvånad, och helt klart inte min läkare heller. Jag förstår att det är svårt att ordinera något via mail och att hon hellre ville träffa mig. Det är det där att det är grymt bra att ha en vårdcentral som har öppet på söndagar. Hennes leende sa allt, som tex klart att du blir drabbad. Jag fick dock kontra med att jag har faktiskt varit grymt bra i ryggen ett bra tag nu. Brukar inte vilja säga det, då det lätt smäller till då fast går ju inte att blunda för detta trevliga. den där facettledsblockaden har verkligen hjälpt.

Nu ska denna kropp sättas i arbete igen. Veckans stryksäck ska attackeras, då det andra alternativet var mindre tillfredsställande - garderobsstädning. Det får bli en kväll i veckan. Helgens små måsten är gjorda. Tält är vikt, saker uppburna på vinden vilket var söndagens enda mål frånsett kvällens flexpass på Friskis. Tror att det är smart att inte träna tre dagar i rad. Får bli ett pass på tisdag istället.

Hur kommer det sig...

...att jag väljer att gå in på spinning när solen lyser och det är en underbar solig höstdag?
...att jag väljer att sitta på en hård, smal sadel istället för att sitta på min breda sadel på min cykel?
...att jag cyklar i en timme inne, när jag kan cykla ute?
...att jag tar på mig byxor med blöja i, istället för ett par vanliga?
...att jag trampar på som en galning så svetten rinner, när jag ogillar att svettas?
...att jag ökar motståndet trots att kroppen skriker av smärta?

Troligen gör jag detta för det ger en sådan grym adrenalinkick som går att leva på länge. Lägg där till de fantastiska ledarna som peppar hela tiden. Dessutom är jag extra nöjd med att jag fick köpt cykelskor med SPD-fästen. Vilken skillnad!

Efter regn kommer solsken och efter en dyblöt träning blev det en stadstur. En hel del shopping och givetvis fika. Mest spännande är att ryggen fixar en timmes spinning, men inte en timme på stan. Hur ska jag kunna gå i snabbt tempo på stan? Finns ju inte ett chans när det är shopping som gäller. Blir väl att plocka fram kryckorna tills nästa gång. Grrr...

Nu åter till lördagssoffhäng, den första på fyra veckor och så skönt.

Sharing is caring

Härlig dag som sprider ringar på vattnet. Ångrar så att jag inte fick med mig träningskläderna imorse. Ett gympass hade suttit fint. Det är å andra sidan inte konstigt att jag inte fick med dem då jag snoozade tre gånger och gick således upp 27 minuter försent. En förändring måste komma till stånd. Fungerar inte att inte hinna med frukosten. Dagens frukosten fick intas efter första lektionen. Tur att jag låter mina elever äta frukt på lektionerna så jag kunde grunda med en banan.

Frukost åts samtidigt som jag förberedde mig inför eftermiddagens Torghandel i Göteborg, som är ett bra exempel på att sharing is caring. Torghandel är en möjlighet för pedagoger och utbildningspersonal i Göteborg att ta del av olika föreläsningar på ett mycket lättsamt sätt. Supertrevligt!

Katarina Alexanderson från .SE har dragit samman en Webbstjärnan special och jag var där och pratade om bloggar. Härligt med positiv direktrespons. Det värmer och stärker. Igår svävade de största orosmolnen över mig, som sa att kroppen behöver vila. Skönt att dessa gick att mota bort och jag fixade att stå.

Imorgon en ny dag och nya möjligheter. Fredag igen och en annalkande helg där inget finns på agendan. Har jag otur kommer Jeppe inte hem, då de håller på att installera ett nytt affärssystem som ska vara i fullt bruk på måndag. Oavsett så blir det spinning och förhoppningsvis ett flexpass. En härlig promenad vid havet gör ingen ledsen. Bara slappa och ladda om, för snart är det måndag igen och även den dagen kommer att gå i sharing is carings tecken.

Yes x 2

En sådan värme som strömmade genom hjärtat. Sofia ringde och var så lycklig efter sin första arbetsdag som sjukgymnast i Rödeby utan för Karlskrona.  Alla var så trevliga och glada att hon skulle arbeta där. Tänk så viktigt det är att få ett positivt möte med sin nya arbetsplats. Tror till och med att problemet med elen blir litet, trots att det inte blir löst förrän imorgon. Tur att det finns frukostmat som inte kräver kyla, eller hur Sofia?

Glädjesamtal nummer två är mitt samtal med Ackis. Den 8 oktober blir den första, och jag hoppas inte den sista, turen till Uppsala. Hoppas verkligen att dr A kommer fram till samma och jag får en nervsträngsstimulator inopererad. Mitt sista halmstrå. Oavsett utgången så är det så fantastiskt att bli bemött på ett professionellt sätt. Trevlig personal ideligen får mig att le. Sjukt, jag vet, men jag är väl galet luttrad med alla sjukvårdskontakter genom åren. Fast hur svårt kan det vara? Det finns väl få samtal till sjukvårdande instanser som är frivilliga? Självklart vill alla bli bemötta med respekt.
Egentligen har jag haft glädjesamtal tre idag. Ett kort samtal med Jeppe på vägen hem från arbetet värmde stort. Innan han drog till Kumla hade han tvättat, dammsugit och bäddat rent med helt nya lakan. Så skönt att bara få krypa ner och somna sött efter en mycket lång arbetsdag. Tur att jag redan igår avbommade kvällens mareldspaddling, tyvärr. Hade gärna satt mig i kajaken och paddlat av mig lite arbetsstress. Hoppade även över ett gympass. Det får bli imorgon istället.

Nu borde jag istället förbereda mig inför Torghandel i Göteborg på torsdag. Jag ska prata om bloggande med elever och grupper. Just nu lockar Vetenskapens värld mer. Hur kan vi få eleverna att lära mer. Svaret är frågor, frågor, frågor. "Vi måste bygga en skola på vetenskap". Spännande! Alla skolforskare måste få till ett samarbete och slänga bort prestigen. Se programmet om ni inte redan har gjort det. Jag ska spana vidare.

Kärlek!

Nu har det hänt igen

Ytterligare en gång har släp hyrts för att skjutsa Sofia med bohag till ny bostadsort. Denna gången är det betydligt närmre än Luleå, då det bara är till Karslkrona. Från en ö-stad till en annan. Från Porsön till Karlskronas alla öar. Lite lustigt allt, för städerna är inte helt olika varandra. Jättefina båda två och hav över allt, vart man än vänder sig. Lika desorienterande med havet på "fel" sida.

Turen ner gick smärtfritt och väl där stod fastighetsbolagets man där med nycklarna. Kul att det första vi upptäckte var att elen ej var påslagen. Spännande att ha en man som arbetat med just försäljning av el och att just samma man har lurat Sofia och Nicole. Elen kommer först att slås på imorgon. Städning och uppackning skedde i skenet av stearinljus. Bra där Jeppe! Hoppas nu att Sofia har lyckats ladda sin mobil någonstans så hon vaknar imorgon bitti.

Städa behövdes, då de håller på att bygga balkonger till lägenheterna och de har sågat upp en tegelvägg. Behöver det nämnas hur golven såg ut? Fråga inte hur många vänder det blev med moppen, för dammsuga gick ju inte. Trots allt så fick vi fixat allt, utan kläderna, på lördagskvällen. Resten tog Sofia imorse. Karlskrona verkar vara en mysig och charmig stad. Hoppas nu att tjejerna kommer att trivas där och att de får förlängt. Om inte, så går lasset i december/januari igen.

Nej nu till nästa lass - sängen. Ska bli skönt att få sova i sin egna säng och inte på liggunderlag på golvet, och dessutom utan värktabletter. De låg så fint kvar på diskbänken imorse. Gör om och gör rätt, för inatt ska här sovas.

Oj, detta känns

Dagens spinningpass gjorde nytta. Jag behövde rensa hjärnan på en hel del frustration och vad passar bättre än ett pass på Friskis och Svettis? Dessutom fick jag invigt mina nya spinningskor. Lite småjusteringar och de kommer göra nytta. Känner redan i både mage och ben samt rumpa. 

Kan vara så att det kommer passa mindre bra med träningsvärk inför helgens aktivitet, då vi ska dra ner med Sofias flyttlass till Karlskrona. Oavsett  ska det bli mysigt att komma dit då vi aldrig varit där. Vad är det han heter, den där Rosenbaum eller? Får väl lyfta på hatten och skänka en slant. Kan även bli en tur till Jeppes kollega Janne. En sak är säkert, kommer Sofia bo kvar till sommaren så återkommer vi för paddling. 

En helg fullt med ickearbete. Eller nja, jag ska rätta lite lästester ombildning ner och skriva formativa omdömen på dem. Ett bra förarbete till IUP: a och höstens utvecklingssamtal. Jag måste bli bättre på att vara ledig när jag ska vara ledig. Så nu vet ni!

Det händer saker

Nu börjar det rassla till våra bloggar i Webbstjärnans tävlingen. Nästa vecka ska sexorna börja publicera sina första inlägg. De är verkligen på hugget. Just nu är det sagotema som tar vår tid. Dessa ska filmas eller fotas för att sedan publiceras på bloggen. Åttorna har börjat publicera sina bokuppgifter på sin blogg. Snart vankas det besök på Bok- och biblioteksmässan där författarna, till de böcker som vi fått, ska grillas. Niornas blogg ligger i stargroparna och även där hoppas jag att vi får se er. Spana in oss på www.teamar6asmedingeskolan.se eller 8 eller 9.

 Just nu njuter jag av dagen. Härliga nior och genomgång av ny planering. Många frågor poppade upp. Efter dagens sista lektion, och eldtävling bar det iväg till sjukgymnast Agneta. Fick ju lite djupa suckar från Sofia över mitt sätt att lösa träningsmomentet "Draken". Jag var alldeles för snabb och sned. Fick en justerad variant och order om böjt knä och lååångsamt. Hoppas nu att detta ger resultat, för smita eller fuska är ingen bra strategi. Ja, jag vet. Schyst avslutning blev massage av Lisa. Välbehövligt och skönt. Kommer sova som prinsessan på ärten inatt, som en stock. Så nu drar jeg täcket över huvudet. Natti!

Envis som synden

Fick ett professionellt tips idag, då jag konstaterade att ryggen smärtar mer än ok efter gårdagens gympass. Tror att "Draken" är boven. Det var bara upp till bevis i köket, under Sofias kritiska ögon. "Du gör den för snabbt och fel. Då ska du sluta med den. Fast när du kan den så är den bra." Inte blev jag klokare på det. Höften ska hållas stilla och hur lätt är det? Hur lätt är det att se det? Får rådet att be någon spana in mig. Gymmet är ju bästa stället för en date. Men hallå Sofia, jag är inte ute efter en date och Jeppe får jag inte med till gymmet. Ja, det är väl bara att slå vidvinkelsynen och fortsätta att träna på. Inte ge mig! På't igen! Tur att det är dags för rehabbesök på torsdag. Agneta får väl spänna fast höfterna på mig. Skam den som ger sig! Envishet är mitt mellannamn.

Gah, jag behöver mer tid

Har precis monterat på clipsen på mina nya cykelskor. Skorna har inväntat ett nytt spinningpasset, men jag har verkligen inte fått till det på flera veckor. Har bestämt att jag ska spinna varje lördagsmorgon men igår hade Friskis stängt. Nu verkar det bli trixit att få till förrän på fredag. Jag ska träna fyra gånger per vecka med en vilodag emellan. Det är ju svårt att få till med en sjudagarsvecka ;). Två gym-, ett spinning- och ett flexpass är målet för denna kropp. Måste bara få det att klicka med allt annat. Tror att det blir gymmet imorgon, då det är svårt att ta mig in till Kungsbacka igen när jag väl landat hemma.

Landat har även hela Sofias bohag, i vårt vardagsrum. En veckas mellanlandning innan allt ska vidare till Karlskrona. Nu hoppas vi att Sofia ska trivas där och att hon får förlängt. Då kommer det lätt bli paddling där nästa vår eller sommar. Utöver detta hoppas vi att det även löser sig för Jacob, som har blivit varslad från sitt arbete. Tre stycken av 15 får gå. Så behöver någon en bra elektriker så är det bara att tjoa. 

Nej, nu är det dags att börja med bok nummer två från Bomniers, Tim och Timotej. Namnsdagsflickan är utläst, och den var mycket speciell. Bra men speciell. 

Lev väl och njut av sensommaren. K