Over and out!

Helt slut i rutan efter en underbar dag på havet. Fick upp kajakerna på taket och styrde kosan mot Killingholmen , Billdal. Det är är verkligen den bästa tiden nu, friskt och härligt. Vi paddlade ut till Lilla Lövholmen, där vi tog en välförtjänt lunch, Fram med spritköket och fram med maten. Det var bara att brassa på och det finns nog ingenstans som mat smakar så bra, som utomhus. 

Min nya torrdräkt var så bra. Skönt att slippa ha den gamla, där jag fick ha hjälp för att få av den. Den satt så tight i halsen, så det var ren smärta av få både på och av den. Min nacke don't like.

Nu ligger vi mosiga och trötta i varsin soffa och har precis avnjutit en varmchoklad med rom. Så gott! Kvällen kommer att utnyttjas till minsta möjliga aktvitet. Läsa Johan Theorin, spana in filmen om Cornelis Vresswijk. Det finns dock en viss risk att vi tar en slummer först. Allt för att vara pigga imorgon med, då det troligtvis blir paddling igen.

Kärlek!//M

Vet inte hur jag tänkte...

... men tror inte att det blir som jag sa. Ringde upp Jeppe igår när jag var på väg från arbetet. Vi bestämde redan förra helgen att denna helg, ja då ska vi paddla. Vädret har ju varit helt underbart denna veckan, hösten har verkligen visat sig från sin bästa sida. När vi språkades vid så fäller jag kommentaren att jag mycket skulle väl tänka mig att trycka ner sovsäckar, tält, mat, vin i skotten och dra ut i dagarna två.  Tänk att få en hel helg på havet, me like! Jeppe var inte, denna gången, helt negativ till idén. Just då i den stunden så kändes idén SÅ bra, fram tills imorse - när bilrutan skulle skrapas pga FROST. Sovsäck varm, har vi - går ner till -18 grader. Tält ett bra - har vi med. Gasolbrännar - check. Men vem, vem kan tänka sig gå upp på söndags morgonen, utkrypandes från en varm sovsäck, i minusgrader? Just där känner jag att jag bangar nog. Det får nog bli två heldagar på havet och sova hemma, i värmen. Kan även tänka mig ett dopp i havet från någon ö, efter ett par timmars paddling - men tältningen hoppar vi nog.

Helgen kommer för övrigt bjuda på mycket inget! Ska försöka arbeta så lite som möjligt, men lite måste det allt bli. Noveller ska rättas. Utvärderingar ska läsas. Tisdagens seminarium på GR ämneskonferens ska förberedas och sedan kan jag säkert hitta något mera att pilla med. Känner att det är mycket nu, men är ändå på banan. Är nöjd över klassikertemat, både LPP:n med matriser samt uppgifterna. Dessutom så har jag fixat lite med åttornas blogg som de ska använda i Webbstjärnans tävling. Ska bli kul när den tar form. Synd bara att jag inte träffar dem förrän på fredag, för just NU vill jag att det ska hända saker.

Händer gör det även på silverfronten. Hade en bra kväll igår, trots att jag insåg att ringen som jag hade gjort gången innan var för liten. Fast vad gör det, när det bara är att göra om. Var just inne på Evfa Attlings sida och ser att även jag har inspirerat henne ;). Roligt att se att ett armband som jag gjorde förra året, har hon i sin kollektion i år. Just nu håller jag på med ett armband i kvadratisk stav. Kul när den vägde nästan 35 gram ;), så det är ju bra om det blir bra. 

Nej nu ska det fräsas kantareller och jag tror faktiskt att det ska bli ett gott rödvin till middagen, som givetvis ska avrundas med god glass.

Njut av hösthelgen!//M

Älskar, älskar och bara älskar...

...hösten! Det är nästan som man kan bli religiös. Hög luft, sol, blå himmel och lagom kyligt - vad mer kan man begära. Att dessutom kunna ta sig tiden, trots väldigt sent hem från arbetet, till en kvällspromenad. Nu gick jag inte Särö runt, utan en kort sväng med lite hinder på vägen. Träffade Cilla och Ecke på vägen, så vi stod och pratade en stund. Ja, en ganska lång stund. Rundan som normalt tar en knapp halvtimme tog det dubbla.

Väl hemma får allt bara vara. Hoppar över att ta mig an den galna stryksäcken. Ja, så är det i vår familj - vi har stryksäckar och just nu har jag två IKEA-kassar som bara väntar på att få bli tömda. De försvinner inte av sig själv, så jag tar dem nog till helgen. För en sak är säker, det blir inget gjort imorgon. Det blir att ta sig snabbt från arbetet till Idrottsrehab Ullevi. Lite två steg framåt och tre tillbaka. Konstigt att så små förändringar kan bli så svåra. Att utfallssteg med två kilos vikt inte fungerar, utan jag "vinglar" galet mycket. Hoppas på att Agneta har någon käck lösning på detta. 

Morgondagen ska även bjuda på lite "reka läget". Vi ska ha två inriktningsdagar nästa vecka med bland annat klättring, geocaching, fisk, vandring, jättegrytor mm mm. Hoppas också att jag får chans att rätta lite noveller, skriva klart klassikertemats planering. Känner mig nöjd med att LPP över klassikertemat gick hem hos 8A. 

Hade för övrigt grymma lektioner idag. Det är så grymt häftigt att ha grupper som är på banan och dessutom så galet kul. Vi talade om minoritetsbefolkningar idag i åttan och diskussionerna blev så grymt bra. Efter diskussion, film, ny diskussion satte gruppen igång med en gruppuppgift. Dynamiken i salen gick att ta på! Det är dessutom så kul och bra att ha Emma med. Emma gör sin sista VFU och hon kommer bli en sådan bra lärare. Det är kul att hon har valt att återkomma, så även hennes progression  är så kul att följa. Dessutom måste jag hela tiden reflektera över VAD, HUR och VARFÖR. Bra, bra!

Nej nu ska krypa ner under sommartäcket, eftersom jag inte har orkat mig upp vinden för att ta ner mitt duntäcke, och ta med mig Johan Theorin. Ett bra tips, om ni undrar!//M

"Det är höst i luften. Det är väl inte så konstigt. Någonstans måste den ju vara!"

five four three two one

...och där satt den! Jisses vilken kväll vi har haft! Idag bjöd Toyota Göteborg på en helkväll i Scandinavium . Det var verkligen en kväll som hette duga. Lasse Kronér var konferencier och bjöd på en hel rad med grymma artister. Vad sägs om Sanna Nielsen, Charlotte Perrelli, Uno Svenningson, Claes Malmberg, Göteborgs gospelkör, Galenskaparna och Five four three two one. De sistnämnda är ett engelskt band från Liverpool som var så grymma. Lägg namnet på minnet, för vi kommer att få höra tala om dessa grabbar. De drog Queenslåtar och eget material.

När Knut Agnred dök upp på scenen med Pappa jag vill ha en synt och Anders Eriksson med Jan Rippe och sjung Roy och Roger har en mack ihop, då trodde jag att jag skulle bryta ihop. Helt  plötsligt ser jag mig själv på Bilia i Kungsbacka, för att hämta ut Jeppes V 70 från service och lackering. De hittade inte bilen! Jag hade absolut ingen aning om vem som var servicetekninkern som ansvarade och Jeppe hade ungefär samma dåliga koll. I verkstaden smög en man, dock inte i beiget utan i grönt omkring. Jag var bara tvungen att ringa Jeppe, igen, och berätta det komiska i situationen. Här står jag och ska betala kalaset och de hittar inte bilen... Ja det är tur att det inte var Volvo som varumärkesprofilerade sig ikväll. Det är bättre att de lägger pengarna på organisationen istället....

Kärlek!//M

RGRM

Idag har jag fått vara med på något häftigt, RGRM. RGRM är egentligen en rehab-metod för stroke-patienter. Med rytm och musik ska båda hjärnhalvorna stimuleras för att återfå sina tidiga funktioner. Metoden har visat sig vara till stor hjälp även för barn och ungdomar med koncentrationssvårigheter. Ja, spännande är det i alla fall och helt klart något som jag skulle kunna tänka mig vara användbart i skolans värld. 

På föreläsningen var även neuroläkaren och forskaren Michael Nilsson från Sahlgrenska akademin. Han visar på forskning som bygger på att bla musik ger större genomblödning i hjärnan, vilket i sin tur innebär en positiv stimulans. Glädje, motion, bra kost, kultur var några parametrar som han belyste som positiva för att motta Olle i grinden vid alzheimers och andra neurologiska sjukdomar. 

Så mycket av det som visades i eftermiddag går att applicera på elever och skolan. Självklart ökar motivation när saker är roliga. Blanda och ge, så att så alla kan känner sig motiverade inför skolarbetet. En studie på 1.2 miljoner mönstrade män  visar att att de som idrottar regelbundet och har god kondition har även större intelligens än män som enbart "pumpar" muskler. Den första gruppen är högpresterare och skaffar sig en högre utbildning och kvalificerade arbeten.

Morgondagen ska bli spännande. Sofia och jag ska sitta och planera våra insatser i GRs ämnekonferenser med GR och Skolverket. Vi ska se om vi kan använda oss av vår nya kunskap och få med i våra nya LPP:er.

Fast det är kanske dags att fall i sömn, så jag är pigg imorgon - eller egentligen senare idag =D.

Sleep tight!//M

Farligt vs ofarligt

Nätverkande är bra, det kan skapa oanade styrkor och nya vänner. Ibland känner jag dock något helt annat. Givetvis beror det på att man inte är på samma nivå eller fas. Jag är med Ryggstöds-gruppen på Fb och hade givetvis tanken att här kommer jag att möta likasinnade. Där vi kan dela med oss av erfarenheter samt med tips och råd. Ibland tycker jag att det är jättebra och lyfter, men lika ofta tycker jag att det är en "klubb för den som har mest värk vinner". Istället för att nätverka blir det nätvärkande. Det är säkerligen så att det finns många som hjälps av detta. Känner att det rådet jag fick av en gammal kursare, som är rullstolsbunden efter en mopedolycka, är det allra bästa. "Malin, du måste lära dig att skilja på farlig och ofarlig smärta". Det är gott!

Något farligt ska inte fylla denna helg. Efter en galen vecka, följer en likadan helg. Kvällen bjuder på födelsedagsfirande för Johanna, snart 24. Dess för innan ska det bakas tårta, kokas fisksoppa, träna samt gå på Kungsbacka teater för att se och lyssna på Ronnie Gardiner. Ska bli spännande att se om detta kan vara något för elever med koncentrationssvårigheter. Från början är det en rehabmetod för strokepatienter, men har även visat sig fungera bra för andra.

Morgondagen bjuder på arbete i mängder. Sofia och jag ska sitta några timmar och planera för GRs ämneskonferensdagar. Det är högtid att få till LPP:er och strukturen på föreläsningen. Fick lite idéer när jag vaknade i morse, som jag ska landsätta. Måste dessutom skapa en LPP för år 8 i svenska, med start på onsdag och vad kan vara mer lämpligt att slå ihop sina påsar. 

En sak är säkert, veckan som gick var galen och veckan som kommer är precis likadan. Jisses....

Njut av den fantastiska höst!//M

Årets sista bad, eller?

Har haft en intensiv, men härlig helg. Det är väl lika bra att fortsätta med det tempot eftersom veckan som kommer är helspäckad med träning, bio, föräldramöte, silversmideskurs, stan med den blivande 24-åringen och gäster i dagarna två.

I fredags så var det bara att skynda, skynda från arbetet för att få skjuts in till Kungsbacka. Det var dags för att träffa fd kollegor över ett glas vin och lite mat. Hade en underbart trevlig eftermiddag och kväll med Susanne, Ingalil och Maria. Synd bara att det krockade med aw med de nuvarande kollegorna. Fast det går fler tåg. 

Igår tog vi oss en snabb runda på Freeport, då Jeppe skulle köpa nya tennisskor. Därefter snabbt hem för ombyte och in till Göteborg. Först en fika och bildvisning från Peters disputationsfest, för Pålle och Siv för att därefter åka till Stefan och Anette på middag. Det var galet längesedan vi träffades, så kvällen blev ganska sen. 

Jeppe klev upp med tuppen imorse för att spela tennis. Hem kom han med ett leende på läpparna, de nysa skorna var bra - han vann! Tanken var att vi skulle paddla idag, men solen orkade inte riktigt igenom så vi beslutade oss för att äntligen få upp vår väggdekoration. Det blev så fint. Lite röj och sedan dags för  en promenad ner till Lahall, där det blev ett dopp i böljan den blå. Trist att badstegen var uppdragen, då det blev att balansera på hala och blöta stenar. Vad gjorde väl det, när jag väl var i och sedan uppe så kändes det så skönt. Adrenalinet rusar och det är så fräscht. Vattnet var så klart och rent. Kan nog bli ett dopp lite längre fram med, för det var inte galet kallt utan bara kallt. 

Nu ska jag grotta ner mig i Johan Theorins Skumtimmen för att sedan baka pizza och rulltårtor. Ska bjuda 7A på fika imorgon, bara för att de är så himla goa och duktiga. 

Kärlek!//M