Återigen en påminnelse...

...över hur skört livet är, så lev här och nu. Var på en oktoberfest igår, hemma hos Anna och Pelle. Som alltid har vi det hur trevligt som helst, med god mat och dryck samt trevliga människor. När vi cyklade dit fick jag invigt min införskaffade cykelhjälm och bar en blandad känsla mellan mod och tönt. En värre blev det på hemvägen, mitt i natten möter vi gamla vänner och jag kan inte få av mig hjälmen ;). Fast med tankarna från en av kvällens möte, med en av Anna och Pelles vänner som har fått Alzheimer för några år sedan. Han är bara 57 år. Det är det där med good enough!

Good enough om något borde väl väcka min hjärna till liv idag, denna regniga söndag som jag började med att skapa en LPP i Glogster. Fast vissa saker kan både stjäla och ge energi. Visst är det konstigt? En energipåfyllande aktivitet går i stöpen idag. Det blir ingen promenad runt Delsjön och fika på Bertilssons stuga. Har ni aldrig varit där, så promenera dit. Glöm inte kontanter och varma kläder, för att sitta inne och fika går sällan. Orkar man inte promenar, så kan man ta sig till Teknikbacken och slänga i kajakerna och paddla dit. Missa bara inte skylten svag is mitt i sjön!

Trött...

...som en gnu! Trött på rehab - fast det är bara att gilla läget. Trött på alla mediciner - fast det är också bara att gilla läget.

Fast nu är det högt vatten!  Får finna något annat system som gör att jag eliminerar misstag och feltag och glömtag. Dagens fel nr 1, trots mina fina dosetter: Tog morgonens dos ur den turkosa asken, som är kvällsmedicinerna. Reagerade över att tabletterna för magkatarr inte låg där, fast det visade sig vara riktigt ;). I skrivandes stund dyker visst ytterligare ett fel upp. Dagens fel nr 2: Glömt att inhalera, för den får inte plats i asken. Jag ilar och puffar.

Rosa = morgon, turkos = kväll

Ja, herre gud - ålder, vimsighet eller vad är felet. Får råda bot på något sätt, vi drar till gymmet. Försöker få igång kroppen och fylla lungorna med mycket syre. Vi hoppar nog  turen till Frölunda torg och försöker pilla lite här hemma med vinterskor upp och sommarskor ner, i en flyttlåda för vidare transport till vinden. 

Ja, just det - vinden! Vinden är ett annat hemskt exempel på både trötthet och fel. En stadig punkt på vår To do-lista. Trots idoga försök att organisera, städa, möblera om och framför allt slänga eller skänka. Trots detta, så blir det fort ett totalt kaos. Fast det tar vi någon annan gång.

Helgfrid!//M

Silversmide

Har lyckats fixa till mig ett "inläsningstillfälle" i silversmidet. På torsdag nästa vecka får jag ta igen ett tillfälle, vilket passar bra då jag har höstlov. Helt klart borde denna aktivitet vara subventionerad från arbetsgivaren, då det är rena terapin. Jag går min tredje kurs och denna gången på Folkuniversitetet i Kungsbacka. Ledaren är en man i sina bästa år. Han är en fd finmekaniker som blev intresserad av silversmide. Han har lösningar som få och ögon som en örn. Oerhört kritisk, men snabb med ett leende och beröm. Att han dessutom besitter förmågan "att alltid fina lösningar" är som en extra bonus.

Termins resultat har blivit varierat. Ringen som från början var tänkt att bli en "han och hon-ring", med två sammansatta ringar, blev en. Armbandet kan tyckas vara enkelt att göra. Det är ju bara en helt vanlig fyrkantig stav, men ack så arbetsamt att få den rätt riktad, filad och putsad till nästintill repfritt. Inte konstigt att Evfa Attling tar 2600 kronor för sitt. Just nu är det ett par örhängen, även dem i fyrkantig stav,  som är under produktion. Lite synd bara att jag inte kan ha silverörhängen så länge, men vad gör det.

Tror jag ska vika dagen åt att söka efter fler idéer och tips, för jag får nog ta den där extrakursen som P-O startar upp direkt efter den pågående. Skulle tänka mig att göra några julklappar.

Sedan slog mig något:

"Upp och ner är lika långt, men inte lika lätt!"

Kloka tankar

"The secret of health for both mind and body is not to mourn for the past, worry about the future, or anticipate troubles, but to live in the present moment wisely and earnestly", Buddha

Får nog söka mig ett nytt arbete...

...och då får det nog bli på ett gym. För hur sjutton ska jag hinna med alla mina olika träningsprogram?

Program 1:

• Varje timme ska jag träna nacken 2 x 10 ggr.

Program 2:

• Varje morgon och kväll tippa bäckenet 1 x 10 ggr samt stretcha höftsträckaren 1 x 10 ggr per sida. 

Program 3:

• Varje dag två olika övningar med snodd, 2 x 12 ggr. 

Program 4:

• Varannan dag gymprogrammets tio övningar samt bäcken och höftsträckarövningarna.

Där emellan vill jag köra lite fler övningar på gymmet samt ett par jympapass i veckan, flex, medel eller bas. Att hinna med att arbeta mellan allt detta är ju också trevligt. 

Nej då, jag är inte bitter... eller jo, idag är jag nog det. Blev inte helt ledsen när jag såg att medelpasset var inställt idag. Hade inte klarat det. Just nu vill jag hitta den där saken som kan få bära hundhuvudet för smärtkräket, fast jag vet nog svaret. 100 mil i bil på tre dagar och många och långa promenader i ett alldeles för långsamt tempo, är ingen bra kombo. Eller? Det kan även vara det där med att inte göra det där lilla extra på flex-passet - mao gör bara det du klarar av Malin!

Ja, ja det finns ju de som har det värre och tur att Tramadol finns och i värsta fall en tur till läkaren, men jag måste bara hålla i alla fall två dagar till. Morgondagen börjar halv åtta med Emma och hennes examinator. På torsdag gör hon sin sista VFU dag och efter jul är hon färdig. Färdig lärare. Färdig pedagog och precis som vi sa idag, färdig blir man aldrig. Även lärares progression fortsätter i det oändliga och den dagen den inte gör det, då är det dags att söka sig ett nytt arbete. Så jag tror att jag väntar tills dess.

"Smärta är inget ont, om den inte övervinner oss", Charles Kingsley

Värre kan man ju ha det

Sitter i soffan och njuter av en grym helg, som fick en grym avslutning. Dagen har vi vikt åt Örebro. Vi körde "bakvägen" dit, från Kumla. Det fullkomligt brinner i träden nu. Hög luft, solen högt på himlen samt högar av löv. Hösten är ljuvlig. Snabbt tog vi oss till Wadköping, som är en fiktiv stad i Örebro. Den liknar en variant av Skansen, med gamla hus från 1600-1800-tal. Det är hus som har flyttats dit. 

Wadköping ligger intill stadsparken, som är en riktigt oas. Örebro var för övrigt en fin stad, finns helt klart värre ställen att vara på. Finns väl egentligen bara ett problem med denna delen av Sverige - dialekten. Tur att folk ler, så att jag förstår att de inte är sura och gnälliga ;).

En tidig middag i Kumla, för att snabbt packa in mig för att dra mig hemåt. Efter två dagar med mycket långsamma promenader, två nätter i en betydligt hårdare säng än normalt samt ca 100 mil sittandes i bil var som gjord för massage. En halvtimme på Lisas bänk gör gott för kroppen. Inte för att hon sysslar med taktilmassage, utan hård idrottsmassage. Hoppas nu att det håller den där oroande känslan, som sitter i ländryggen, i schack. Vill inte, vill inte, vill inte! Så nu så ska jag köra mitt träningspass med snodd, boll samt vikter, för att vara fit for fight imorgon. 

Morgondagen bjuder på en heldag med barnkonventionen på Smedinge. Ska bli kul att få göra något annat än det som vi gör till vardags. Självklart vävs arbetsområden in som jag kan bedöma i både so och svenska- Me like! Dagen avslutas med sjukgymnastik och ett pass på Friskis, Flexpass - grymt jobbigt men ack så nyttigt.

Hade aldrig fått körkort, om jag skulle köra upp idag!

Helt galet! Kan ju tycka att efter över 30 år med körkort, borde ha "koll" på trafikmärken - men icke sa picke! Parkerade bakom Östermalmshallen i eftermiddags och simsallabim så satt det en bot på 900 pix på rutan. Tröttsamt, för jag hade hellre lagt pengarna i Rädda barnens bössa eller så. Fast vad gör det? Det är ju bara pengar och de ska ju rulla, eller hur?

Dagen har varit mysig, då vi har promenerat i Stockholm. Först en timme på Barbabys outlet, vilket vi hade kunnat hoppa över - fick bara köpt en ny resväska, och sedan några timmar på Söder. Ett besök i Tjalla Malla, för julklappsinköp.  Söder är ett otroligt mysigt område, lite likt Haga i Göteborg. Vi blev dock lite vilsna i pannan och det tog betydligt längre tid att hitta tillbaka till bilen än tänkt. Tur att dagens mobiler har gps...

Ytterligare några timmar gick vi runt området kring Östermalmshallen och ner mot NK. Lite mat i magen och ett gott glas rött, och där efter tog vi oss vidare till Illums. Härlig affär och jag fick köpt små tomtar i tuftad ull. Kommer passa så bra i ormhasselgrenen, i vardagsrummet. Det är tokigt att julsakerna redan har plockats fram i butikerna. Fast det fick till och med bli en adventsljusstake till Jeppes lilla kryp-in här i Kumla.

Imorgon blir det Örebro och en tidig middag - Flygande Jacob, som det var år och "dar" sedan vi åt - för att dra mig hem mot Särö på eftermiddagen. Det blir dock ett stopp i Göteborg först. Ska avsluta söndagen med massage hos Lisa. 

Och nu var denna Kumlahelg slut, men det kommer flera. Lite mysigt att vara här och kura.

//M